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老母鸡汤怎么炖好喝又营养价值_老母鸡汤怎么炖好喝又营养

时间： 2023-05-12 23:47:16 来源：互联网

【资料图】

1、材料土鸡1/2只，仙草干100公克，红枣5粒，枸杞20公克，水4000cc，盐少许做法1.仙草干以剪刀剪小段，以冷水冲洗去除杂质，备用。

2、2.取一汤锅，放入作法1的仙草干、水4000cc以大火煮至沸腾，盖上锅盖，转小火续煮约2小时，至锅中汤汁剩约一半的量。

3、3.将作法2中的仙草捞出，将汤汁过滤，备用。

4、4.土鸡洗净，放入沸水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净，备用。

5、5.取一砂锅，放入作法3的汤汁与作法4的土鸡，以小火煮约30分钟。

6、6.将枸杞、红枣放入作法5的砂锅中，续煮30分钟，起锅前加盐调味即可。

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关键词：

1、材料土鸡1 2只，仙草干100公克，红枣5粒，枸杞20公克，水4000cc，盐少许做法1 仙草干以剪刀剪小段，以冷水

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